بعض انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن

مساااااااااء الخيــــــر صبااااايااااااا ..

شوفوا أيش جبت لكم معاي ..

أنتبهوا زييييييييييين و أستفيدوا أحسن لكم ..



بعض انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن ¤ô¤





الأناناس Pineapple

تعتبر ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة يومياً دفعة واحدة.



الجوز العادي Walnut

بالرغم من ان الجوز غني بالدهون والمفروض ان لا يأكلة الشخص البدين الا ان در

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

مشكوره فديتج على الموضوعات الحلوه وبنتظار المزيد

يسلمو حبيبتي عالطلة نور موضوعي بردج الرائع

يعطيك العافية .

مشكوووووووووووووورات خواتي عالطله الحلوة
نور موضوعي بردكما الرائع

يسلموو اختي زهرة على الموضوع الرائع والمفيد

يسلمووووووووووووووووووو اخويه عالطله الحلوه و الرد الاحلى