جمال وصحة القدمين.

جمال وصحة القدمين.



















اختى _ اقدام المراة من جمالها . واذا كانت القدم الجميله هى تلك التى
تتصف بهيكل ى متسق ومعتدل الحجم وهذا امر طبيعى لادخل للانسان فيه . الا
ان باقلى مواصفات القدم الجميله يمكن اكتسابها. كيف السبيل اذن للمحافظه
على جمال وصحة القدمين ؟
الاجابه فى السطور التالية..
_تجنبى ارتداء احذية الجلد الصناعى . وجوارب الاياف الصناعية. لانها .
تساعد على تبلل القدم مما يهيىء الفرصة للاء صابة با الفطريات وانبعاث
رائحة كريهة . واستخدمى بدلآ منها احذية الجلد الطبيعى وجوارب القطن او الصوف
_ سارعى الىاستشارة الطبيب اذا لاحظت ظهور اصابات فطرية با القدم
. وهى تظهر عادة فى صورة تسلخات بين الاصابع تنبعث منها رائحة كريهة.
احرصى على تهوية القدمين يوميآ لآطول فترة ممكنة.
_قبل النوم احرصى على وضع الكريم المرطب. وبعد الا ستيقاظ اغسليها جيدآ
_قبل كل هذا وذاك داومى على الصلوات فا الوضوء يحقق افضل شروط
نظافة وتهوية القدمين.
_للتخلص من الام القدمين تجنبى لبس الاحذية الضيقة او ذات الكعب العا لى
واحذرى الوقوف لفترات طويلة



مع تحياتي..