ابليززززززززز تعبانه ابغى مساعده

بسمه تعالى
صباااااااالخيرر
شخباركم
الله اخليكم محتاجه مسعده ماادري شنو فييي وزني كل مره ازيد معني مااكل حلاوة ولا اشرب مشروبات غازيه وصار لي فتر استخدام حبوب تنحيف لكن للاسف وصياره اكل اشياء بسيط والله تعبانه حدي من هالسالفه

اختي الكريمة

اذا كنتي تستخدمين حبوب التنحيف

فحاولي التوقف عنها الان وبدأ نشاط جديد

ورجيم جديد

الا وهو رجيم الرياضه

او احد انوان الرجيم الموجود في هذا الرابط

عفوا صاحب الموضوع تعب في احضار الروابط هذه فيرجى منك الرد على موضوعه لترى الروابط تقديرا له ولترى الروابط رٌد باستخدام الوضع المتطور للردفقط

ارجو ان تحاولو ممارسة الرياضه بقدر المستطاع

فلا جدوى من اكل الحبوب بدون نشاط رياضي

ثانيا استشارت طبيب بهذا الامور وسؤاله عن هذه الحبوب

تحياتي

يسلمووو اختي وعطاك الله العافيه

مافي بعد نصيحه

بصراحه كلام خوله صحيح
أسمعي كلامها وإن شاء الله تستفيدين

مو شرط أنتج ما تاكلين حلاوة أنتج بتضعفين
يمكن من السعرات الحرارية الموجودة داخل الاكل الي تاكلينة
وأصلا مو مفيد للصحة انتج تشربين حبات تخفيف