عالم حواء | الجوال | احسب وزنك | الصوتيات | الفيديو | تفسير احلام | مطبخ خولة | أزياء | بطاقات

   طريق حواء  

العاب | العاب سرعة وتركيز | العاب جديدة | العاب فلاش | العاب ورق | العاب أطفال | العاب اكشن | العاب سيارات

 
 

 

دليل موقع لك سيدتي : موقع اسلامي - موقع نسائي - موقع اخبار - موقع برامج - موقع رياضي - موقع شات - موقع العاب
 
عالم خوله > منتديات عالم حواء > المطبخ العربي > الاطباق الرئيسيه > فيليه السمك
 
اسم المستخدم كلمة المرور   هل تود التسجيل معنا ؟
الإنتساب في عالم خولة يمكنك من الحصول على كافة الإمتيازات والصلاحيات التي لا يتم تخصيصها إلا للأعضاء.
 

 

اشتركي في عالم خولة ليصلك كل جديد

البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

فيليه السمك

الاطباق الرئيسيه

المشاركة في الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع طريقة العرض
قديم 09-04-2008 *, 07:29   رقم المشاركة : 1
الكاتب

عضو رائع

الصورة الرمزية لـ الوان الطيف

 


الملف الشخصي






غير متصل

الوان الطيف is on a distinguished road


Icon47

فيليه السمك


المقادير:

فيليه سمك قطع صغيره (تكون عشرين قطعه)

اربعه حبات بيض

ثلاثه حبات ليمون كبير (كل مازاد كل ماكان اطعم)

نص راس ثوم (اذا كان الثوم صغير نضيف راسين)

ملعقتين كبيره كزبره مضحونه (البهار)

ملعقه صغيره ملح و كمون و فلفل اسود

مكعب ماجي

الطريقه:

نغسل السمك بالماء ونضعه في وعاء ونضيف اليه ماء وخل.

ناتي بزبديه ونضع فيها البيض واليمون والثوم المضحون والكزبره والملح و الكمون والفلفل الاسود والماجي ونقلبه حتى

يتجانس الخليط مع بعض

ضعي كيس نظيف في مطبقيه محكمة الاغلاق وضعي السمك بها بعد تصفيته من الماء والخل

ثم ضعي الخليط فوقه وقلبيه اقفلي الكيس والمطبقيه.

ضعي قطع السمك في البقسمان واقليه.

طريقة البقسمان:

عيش صامولي الطويل يجفف ويطحن ناعم وضعي عليه قليل من الدقيق .

ملاحظه:

ادا ارتي ان تكون وجبه للغذاء اعمليها من اليل وضعيها في الثلاجه وقبل القلي اخرجيها من الثلاجه باساعه.

واذا ارتي ان تكون وجبه للعشاء اعمليها من الظهر وضعيها في الثلاجه وقبل القلي اخرجيها من الثلاجه باساعه.











 
من مواضيعي في المنتدي

0 قصه حزينه لبنت في احد الكليات
0 قصص مضحكة
0 حلا الكورن فليكس
0 ستار اكاديمي الشواذ
0 ماذا فعل المشرف العام بعد وفاة احد اعضاء المنتدى؟؟؟
0 رسائل حزينه
0 فيليه السمك
0 امامك ثلاث مواقف ؟؟؟؟؟؟
0 اسئله جريئة............؟
0 فيليه السمك
0 اعرف نوع قلبك؟؟؟؟
0 من اي نوع من انواع الحب انت...........!
0 حلا الكورن فليكس
0 تعلم الفرنسيه
0 هكذا تتحطم القلوب!!!!!

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
الرد مع إقتباس
 

 
المشاركة في الموضوع

العبارات الدلالية
لا شيء


خيارات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر رد
دراسات جديدة تعيد التأكيد على فوائد السمك الصحية ~~~~**~~~~ منوهة رجيم , الصحة و التغذية 9 06-07-2008 * 11:54
كبسة السمك شعاع الشمس الاطباق الرئيسيه 3 01-07-2008 * 11:38
*-* الــمــأكــولات الــبــحــريــة غــذاء صــحــي لـلــقــلــب والــجــسـمـ *-* lo0o0olelo رجيم , الصحة و التغذية 3 24-04-2008 * 04:15
فيليه دجاج مع صوص بطاطس رووووووعه {بالصور} ام خوله3 الاطباق الرئيسيه 5 29-03-2008 * 08:04
ملف كامل للاكلات البحريه!!!!! منى صالح حسن المطبخ العربي 3 17-03-2008 * 10:39

مختصرات عالم خولة

منتدى لك - منتديات عالم حواء - تربية وتعليم - طبيب - الحمل والولادة - جمال وأناقة - أزياء وفساتين - رجيم - المطبخ العربي  - المنتدي الاجتماعي - تعليم لغات - العناية بالبشرة والشعر - برامج رجيم - أناشيد اسلامية - القرآن الكريم - مناظر طبيعية - عجائب وغرائب - سياحة وسفر - أسلام اون لاين - أفلام وكليبات - صور - شعر نبطي - شعر فصيح - قصص وروايات - فوتوشوب و سويش ماكس - برامج كمبيوتر - العاب برامج الجوال - رسائل الجوال - نوكيا - ثيمات وخلفيات - نغمات وايفات - نكت - العاب ومسابقات - رياضة - سيارات - طرب واغاني - الموبايل

طريق حواء

 

     العاب فلاش - اغاني - منتديات عالم حواء - موقع شات - ازياء - سعودي كام - شات دلع - فساتين خطوبة -  تحميل الفوتوشوب - Adobe Photoshop - بيت حواء - الرياض - كورة - صلاح الغيدان  برنامج 99 - برامج بلوتوث - دردشة - طرب توب - لك - كويت 25  - الفراشة - بنات كول - منتديات كويتية - حواء - موقع حنان دشتي - موقع الفيس بوك - المسافرون العرب - موقع حنان دشتي - كويت كار


جميع الأوقات بتوقيت السعودية. الساعة الآن + 3ساعة على جرنيتش » [ 09:08 ]
Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0 ©2007, Crawlability, Inc.
Powered By : Space Zone
جميع المشاركات في منتديات خوله لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارتة