العناية بالوجه

. تظهر تجاعيد الوجه عند كبر السن وتسبب مشكلة عند كثير من الناس وخاصة النساء.

‌ب. من الأغذية والوسائل المفيدة لإزالة تجاعيد الوجه وتقوية وتجميل بشرته :

1. شراب عصير الجزر على الريق صباحا يعطى الوجه لونا مشرقا - ومن الطريف أنه توجد فى الأسواق أنواع من مساحيق التجميل تقوم أساسا على الجزر، وهى تغذى البشرة وتصونها من التجاعيد
.2. دهان الوجه بعصير الأناناس مفيد لتقوية بشرة الوجه
3. البقدونس: للحصول على بشرة وضاءة جميلة للوجه، يغسل الوجه صباحا ومساء ولمدة أسبوع بمغلى قبضة من البقدونس فى لتر ماء لمدة 15 دقيقة .. ويستعمل هذا المغلى فاترا. أما لعلاج الوجه من الحبوب والبثور فيغسل الوجه مرتين بعصير او منقوع البقدونس. يراعى أن يغسل البقدونس جيدا قبل استعماله.
4. ماء قشر جوز الهند ( النارجيل ) يزيل الكلف والنمش.
5.زيت الخروع: دهان وتدليك الشامات والبقع السمراء التى تظهر على الوجه وظاهر اليد فى الشيخوخة بزيت الخروع صباحا ومساء.
6. الخس: مغلى أوراق الخس مضافا اليه ماء الورد يستعمل فى غسل العيون المتعبة والجفون المتورمة.
7. الخيار: نظرا لاحتواء الخيار على نسبة عالية من الكبريت فان عصيره الطازج ينقى جلد الوجه ويكسبه نضارة .. والخيار يستعمل موضعيا فى حالات خشونة الجلد واحتقان الوجه وانتفاخ الجفون.
٭ ومن أجل الحصول على نقاء ونضارة جلد الوجه: يطلى الوجه بعصير الخيار الطازج فى المساء ليستمر مفعوله طوال الليل، مع ضرورة الاقلال من التوابل فى الغذاء طوال فترة استعمال العصير.
٭ ومن أجل الحصول على بشرة ناعمة: يغسل الوجه بماء الخيار المطبوخ بدون ملح.
٭ ولمعالجة تجعدات الجلد: يوضع قشر الخيار فوق الجبهة والصدغين، وأماكن التجعدات، فتزول هذه التجعدات مع تكرار العملية.
٭ للتخلص من الكلف والنمش: تنقع شرائح الخيار فى الحليب النيىء عدة ساعات، ويغسل به الوجه.
8. زيت الزيتون: لإزالة تجعدات الوجه والرقبة، يطلى الوجه والرقبة بمزيج قوامه نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وصفار بيضة، وبضع نقط من عصير الليمون .. يزال هذا القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر.
9. دهان الوجه بعسل النحل وتركه عليه لمدة ساعة يوميا يكسب البشرة الحيوية والنضارة ويساعد على إزالة تجاعيد الوجه.
10. الليمون مفيد جدا للبشرة خاصة البشرة الدهنية، لانه ينظفها ويغذيها ويجعل أنسجتها تشتد وتتماسك – كما أنه فعال ضد المسامات الكبيرة .. ولعمل " قناع الليمون "، تعصر ليمونة، ويمزج عصيرها ببياض بيضة مخفوقة .. تغسل البشرة جيدا وتجفف، ويدهن الوجه بالمزيج مع ترك مسافة حول منطقة العين .. يترك هذا المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة تقريبا حتى يجف .. يغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر مع استخدام قطعة من القطن للتنظيف.
٭ لازالة الزيوان الأسود من الوجه: يرطب الوجه مساء بالماء الحار، ثم يطلى بمزيج متساو من عصير الليمون والجليسرين والكحول. وفى الصباح يرطب الوجه مرة أخرى بالماء الحار، ثم تعصر الزيوانات بين الأصبعين بقطعة من القطن، وتكرر هذه العملية لمدة أسبوع.
11. الشمام: يستعمل الشمام فى تجميل بشرة الوجه، فهو يكسبها نضارة ونعومة حاصة البشرة الجافة .. حيث يغسل الوجه بالتركيب الأتى: ماء مقطر + حليب طازج ( غير مغلى ) + عصير الشمام .. بمقادير متساوية.
12. الطماطم: يستخدم عصير الطماطم مع الجليسرين وقليل من الملح، وتدهن به بشرة الوجه والأيدى فتصبح ناعمة.
13. العنب: يستعمل عصير العنب لغسل الوجه وترطيبه، وذلك بمسح الوجه باستخدام قطعة من القطن بعد غمسها فى العصير .. يترك الوجه مبللا بالعصير لمدة عشرة دقائق حتى يجف .. ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من بيكربونات الصوديوم.
14. الفراولة: تستخدم لتجميل بشرة الوجه.
٭ تهرس حبات الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم، ويترك حتى الصباح. فيغسل بماء البقدونس الأفرنجى.. وهذا يساعد على تنشيط الجلد وإزالة التجاعيد.
٭ يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة فى قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة، ويضاف اليه خمس نقط من ماء الورد وعشر نقط من صبغة صمغ جاوة. يمزج كل هذا ويفرش على كمادة من القطن، ثم توضع على الوجه لمدة ساعة .. ترفع بعد ذلك، ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوى على بيكربونات الصوديوم بنسبة 15 جراما لكل لتر
15. المشمش: يعمل من المشمش كمادات توضع على الوجه لتقوية الجلد وتنقيته.
ارجوا ان تكون مفيدة

التوقيع :

كل من يريد ينافسنا في مسابقة نقص وزن وكل الأكل اللي تحبه يقدم طلب في قسم الرجيم والصحة والتغذية .................................................. ........ ننتظر فيكم
منوهة&عاشقة