الرياضه

ناهود · 14-04-2008 *, 01:40

اتبتا علميا مواخرا ان الرياضه اليوميه تساعد على العديد من الضواهر الجسميه لدا الانسان ومنها المحافضه على الرشاقه والجمال من الداخل والخارج والمقصود من هدا هو ان حرق السعرات الحراريه الزائده في الجسم تقلل من معدل الكرتزون في الدم والدي بطبيعته كهرمون يفرز من الغده الكضريه نسبت زيادته في الدم لها علاقه بزيادت الوزن وايضن يسبب الاكتاب والشعور بلكسل والفشل ولهاد يجب علي كل انسان القيام على الاقل ساعه الا ربع يوميا من الرياضه [right]

9:

خولة · 14-04-2008 *, 03:02

تسلم يا مبدع

تم نقل الموضوع للقسم المناسب رجيم

ننتظر المزيد من ابداعاتك

عاشقة · 14-04-2008 *, 06:46

مشكوووووووووووووووووور علي الموضوع الحلوووووووووووووووووو
تحياتي

ناهود · 14-04-2008 *, 07:45

شكرا عاشقه وشكرا خوله

شموسة · 14-04-2008 *, 08:31

مشكووووووووووووووور اخى على الموضوع المفيد
الله يعطيك العافية

منوهة · 14-04-2008 *, 08:36

مشكوووووووووور ناهووود
رائع طرحك للموضوع

SWEETA · 17-04-2008 *, 12:23

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة ارسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري التحويل إلى النمط المتطوّر