ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

منوهة · 17-04-2008 *, 09:21

[size="4"]

1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

1- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

2- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.

3- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

4- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

5- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

6- لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.

اثمنى الاستفادة للجميع

SIZE]

الغيث · 17-04-2008 *, 10:26

مشكووورة اختي وجزاك الله خييييييييييير

SWEETA · 17-04-2008 *, 10:53

اية · 17-04-2008 *, 12:50

مشكورة منوهة
بس موضوع الشاي هذا ما اقدر اني ابطله

منوهة · 17-04-2008 *, 01:10

مشكوووووووووور الغيت ومشكووووووورة سويتا
مروركم اسعدني وردودكم ادخلت البهجة في قلبي

منوهة · 17-04-2008 *, 01:12

إقتباس:

أرسل أصلا بواسطة اية عفوا صاحب الموضوع تعب في احضار الروابط هذه فيرجى منك الرد على موضوعه لترى الروابط تقديرا له ولترى الروابط رٌد باستخدام الوضع المتطور للردفقط

مشكورة منوهة
بس موضوع الشاي هذا ما اقدر اني ابطله

هههههههههههههههه
ياعمري يا اية ما تبطليش بس نقصي منه وبعد الغذاء مش لازم منه اوكي
سعيدة لمرووورك

جووودي · 14-05-2008 *, 08:08

الحمد لله ولاشي من هذي الاشياء اسويها بعدالاكل ومع ذلك جسمي منفوخ ومرهقه يارب لك الحمد والشكر

عاشقة · 14-05-2008 *, 01:09

بارك الله فيك
و الله معلومات مفيدة جدا و افادتني كثير
مشكوووورة منوهتي ربي يخليك

مع حبي

منوهة · 14-05-2008 *, 05:38

جووودي الله يحميك ويساعدك في تخفيف الوزن تحياتي لكي
عاشقة مشكووووورة للمرور الرائع تحياتي لكي

ليبية حلوة · 15-05-2008 *, 10:15

مشكوورة عيوني على النصائح الغالية يا غالية
و بارك الله فيك
و نصيحة مني ليك
لا تدخلي إلى منتدى خولة بعد الأكل مباااااااشرة
أنقوللك ليييييييش ؟؟
باش ماتسهفينيش بس ههههههههه
هههههههههههههه

تحياتي لك

منوهة · 15-05-2008 *, 10:29

ههههههههههههههههههههه
يا اليبية شن رايك بعد العشاء
هي اتفضلي مدي يدك

هاااااااااااااااا شن رااااايك انجيبلك وحدة ههههههههههههه

رومنسيه بعطور فرنسيه · 15-05-2008 *, 11:35

يسلموووووووووووووووو يعطيك الف عافيه

من جد استفدت من المعلومات

بس انا اسبح بعد الاكل مشكووورة على هذي المعلومه