كيف تكونين ام متفرغة وسعيدة فى نفس الوقت

منوهة · 18-04-2008 *, 06:38

- احرصي على الاتصال بأمهات متفرغات أخريات فهن أقرب إلى فهم احتياجاتك ومشاركتك في عرض أفكارك .
- - تحدثي مع زوجك عن شعورك بالوحدة حتى يستطيع مساعدتك في التغلب عليها .
-يمكنك الدخول الى المسجد لحفظ كتاب الله عز وجل
- اذهبي إلى فصول متخصصة لتعلم شيء لا تعرفينه فذلك سيساعدك على تنشيط ذهنك ومقابلة أشخاص جدد .
- نظمى يومك فيمكنك اختيار ساعتين فقط للقيام بالأعباء المنزلية أو يمكنك تأجيل بعض الأمور التي يمكنك تأجيلها لليوم التالي فهذا سيسمح لك بعمل أشياء أخرى .
- اوجدى هواية تستمتعين بها مثل القراءة أو يمكنك الاشتراك في نادى ولعب رياضة . او القيام بأشغال يدوية.
- إذا كنت أم متفرغة حاولي إيجاد وقت لنفسك كل يوم مهما كانت الظروف .
- فكرى في القيام بعمل بعض الأعمال الخيرية .
- ادخلي على الانترنت فهناك الكثير من المواقع الخاصة بالأمهات والتي تحتوى على معلومات عن الأمومة كما يمكنك من خلال الانترنت محادثة أمهات أخريات .
-يمكن عمل يوم للإجتماع مع صديقاتك ولو مرتين في الشهر
- ابحتي على طرق تجدد نشاطك ولا تجعلك في الروتين اليومي
- يمكنك القيام بمشروعك الخاص وانت داخل منزلك فيوجد الكثير من الافكار
-
- كل هذا مع مراعاة عدم إهمالك لبيتك وأعمالك المنزلية لأن شعور أسرتك بالسعادة مرتبط بشكل مباشر بشعورك أنت بالسعادة

التوقيع :

http://www.kholla.com/vb/t20576.html
رابط دورة متكاملة في تطوير الذات تفضلوا

hana · 18-04-2008 *, 06:51

شكر لكي على المشاركة الجميلة والمفيدة
جزاكي الله خيرا على النصائح المفيدة والتي ستساعد الكثيرين
بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك امين
بنتظار جديدكي عزيزتي بالتوفيق ان شاء الله
تقبلي مروري عزيزتي

تحياتي لكي وللجميع

التوقيع :

<img src=images/smilies/021/1.gif border=0 alt= title=1 class=inlineimg />

اختكم في الله

منوهة · 18-04-2008 *, 06:58

مشكوووورة اختي هناء
وسعيدة لعودتك لنا ومرورك اسعدني
تقبلي تحياتي

التوقيع :

http://www.kholla.com/vb/t20576.html
رابط دورة متكاملة في تطوير الذات تفضلوا

اية · 19-04-2008 *, 08:41

منوهة مواضيعك كلها رائعة مشاء الله عليك ابدعتي
والأفكار اللي طرحتيها كلها روعة مشكورة

التوقيع :

منوهة · 19-04-2008 *, 09:42

أهلا بيك يا ايووووتة وهذا من بعض ما عندكم

التوقيع :

http://www.kholla.com/vb/t20576.html
رابط دورة متكاملة في تطوير الذات تفضلوا

شبح المنتدى · 21-04-2008 *, 12:22

التوقيع :

Movies Downloads programme of free international calls pictures Flash seo pagerank

Nokia Maps for Mobile Mp3 Player

منوهة · 21-04-2008 *, 03:08

التوقيع :

http://www.kholla.com/vb/t20576.html
رابط دورة متكاملة في تطوير الذات تفضلوا

SWEETA · 23-04-2008 *, 11:39

50,000 Kachings!

التوقيع :

منوهة · 23-04-2008 *, 03:02

التوقيع :

http://www.kholla.com/vb/t20576.html
رابط دورة متكاملة في تطوير الذات تفضلوا

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة ارسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري التحويل إلى النمط المتطوّر

مواضيع مشابهة
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	الردود	آخر مشاركة
كيف تكونين جميله من دون مكياج	نو نو	العنايه بالشعر . البشره . المكياج	0	25-03-2008 * 01:02