مسابقة نقص وزنك وكل الأكل اللي تحبه

أيوتة وزنك صحي مثل ماقلتي
والوزن اللي تبي توصليله صحي أيضا
وهذا اللوقو تبعك حطيه في توقيعك يزيدك تحفيز



تحياتي

يلاااااااااااا من بعدهاااااااااااااااا

ما اجمل مثل هذه المواضيع والمسابقات النافعه

اشكرج اختي الغاليه منوهه وسوف نكون داعمين لها ان شاء الله

كملي مسيترج ونحن معك

تقبلي تحياتي

الله يبارك فيك
ومشكوووورين على الدعم وربي مايحرمني منكم

وتحية لكي اختي خولة على مجهودك

تحياتي واحترامي لكي

مشكوووووووووووووووووووورة منوهه المسابقة جدا روووووووووووعة..
يعطيك العافيه عليها...

وزني الحالي _58
وطولي _ 170

والوزن اللي ناويه اوصله _ 55


..تحياتي لك..

اهلا بيك اسبانية خجولة نورتي انت رابع مشتركة للأن وكتلة الجسم عندك وكمية السعرات لديكي دلت أنك في الوزن الصحي
ولكن عزيزتي الوزن اللي ناوية توصليلة ليس صحيا وهو بداية الخطر عليكي فأنصحك بالثباث على وزنك أو نقص كيلو واحد فقط لأن أقل من ذلك يبدا في الوزن الغير صحي

تحياتي لك وهذا هو اللوقو تبعك ضعيه في توقيعك إذا سمحتي

سويتا هذا اللوقو ليك


تحياتي ويلاااااا التنافس مزال في أوله

هيا صبايا انا انتظر

اتمني للجميع الفوز ان شاء الله

مشكوووووووووورة عاشقة وانا ايضا ادعيلي لاني اول المشتركات

تحياتي ياحلوة عى التشجيع ولا تحرمينا من طلتك

مشكوووووووووووووووووووورة ياقلبي...

على المعلومات ويعطيك العافيه...

تحياتي...

الله يحي أصلك

العفو اسبانية خجولة

تحياتي