مسابقة نقص وزنك وكل الأكل اللي تحبه

هو والله ما في اي مضايقة

بس للأسف ان كل المتسابقات مختفيات

لذى ما راح أفيدك اكثر من انك تقرأي ما كتب من بداية البرنامج وتتبعيه لكي تصلي الى شئ واحد وهو معرفة حساب السعرات الحرارية في الاكل وايضا الوصول للغذاء الصحي والطريقة الصحيحة للأكل ,,,فبالتالي يتم نقص الوزن ,,,, أعتذر منك يا أختى
فهذا كل الذي أستطيع إفادتك به ....