عالم حواء | الجوال | احسب وزنك | الصوتيات | الفيديو | تفسير احلام | مطبخ خولة | أزياء | بطاقات

   طريق حواء  

العاب | العاب سرعة وتركيز | العاب جديدة | العاب فلاش | العاب ورق | العاب أطفال | العاب اكشن | العاب سيارات

 
 

 

دليل موقع لك سيدتي : موقع اسلامي - موقع نسائي - موقع اخبار - موقع برامج - موقع رياضي - موقع شات - موقع العاب
 
عالم خوله > منتديات عالم حواء > المطبخ العربي > السمك بالبشاميل
 
اسم المستخدم كلمة المرور   هل تود التسجيل معنا ؟
الإنتساب في عالم خولة يمكنك من الحصول على كافة الإمتيازات والصلاحيات التي لا يتم تخصيصها إلا للأعضاء.
 

 

اشتركي في عالم خولة ليصلك كل جديد

البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

السمك بالبشاميل

المطبخ العربي

المشاركة في الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع طريقة العرض
قديم 23-03-2004 *, 08:01   رقم المشاركة : 1
الكاتب

عضو ذهــبـي

الصورة الرمزية لـ زهره الليل

 


الملف الشخصي







غير متصل

زهره الليل is on a distinguished road


السمك بالبشاميل


السمك بالبشاميل ..

|

المواصفات الرئيسية للطبق:
المكونات الرئيسية: سمك +بطاطس + بشاميل.
مدة التحضير والطهي: 1 ساعة


المقادير :
- مقدار كاف من البشاميل ( اللبن والسمن مع الدقيق ).
- كيلو جرام من البطاطس.
- ملح وفلفل.
- نصف كوب من المقدونس المفري + ومثله من الشبث والكزبرة.
- نصف كيلو جرام من فيلية السمك.
- 3 ملاعق من عصير الليمون.
- 2 كوب جبن شيدر مبشورة .
- ملعقة صغيرة زبد+ ملعقة صغيرة سكر.
- نصف كوب بصل مقطع لمكعبات صغيرة.

الطريقة :
طريقة التحضير:
. تحضر صلصة البشاميل كما هو معروف ( يحمر الدقيق في السمن ثم يضاف اللبن الدافيء وملح وفلفل مع الاستمرار في التقليب حتى التكاثف ) ، ثم تغطى وتوضع جانباً.
. تسلق البطاطس جيداً ثم تصفى من الماء وتهرس جيداً.

. في وعاء منفصل، يغلى الحليب وتذوّب فيه الزبد. ثم يضاف الحليب والملح والفلفل والبقدونس وأوراق الشبّث إلى البطاطس.

. يحرك الخليط بملعقة خشبية حتى تصبح بوريه البطاطس ناعمة. تغطى وتحفظ جانباً.
. يمسح السلمون بعصير الليمون ويبهّر بالملح والفلفل.

. تمسح صينية فرن بالزبد وتصف فيها بوريه البطاطس والسلمون وصلصة البشاميل والجبنة. تغطى وتوضع في فرن حراراته 200 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة.










 
من مواضيعي في المنتدي

0 السليق
0 فوائد الزيوت العطريه
0 بعض انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن
0 بقلاوة لاحلى nokiaman
0 هاذا الي استوى
0 شورما التونه
0 كيف تجعلين شعرك طويلا و ناعما في شهرا واحدا
0 كل شي عن البلاشر تجيدينه هنا.....
0 الله يعينها على ولدها
0 جمال المراه الطبيعي 2
0 آيسكريم المنجا أو آيسكريم الاناناس
0 يم يم عصير برتقال بالفراوله
0 عصير ضوء القمر
0 سبع طرق تعيد جمالك اليكِ
0 فتاة تلقى حتفها على البالتوك وهي عاريه

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
الرد مع إقتباس
 

 
المشاركة في الموضوع

العبارات الدلالية
لا شيء


خيارات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر رد
دراسات جديدة تعيد التأكيد على فوائد السمك الصحية ~~~~**~~~~ منوهة رجيم , الصحة و التغذية 9 06-07-2008 * 11:54
كبسة السمك شعاع الشمس الاطباق الرئيسيه 3 01-07-2008 * 11:38
*-* الــمــأكــولات الــبــحــريــة غــذاء صــحــي لـلــقــلــب والــجــسـمـ *-* lo0o0olelo رجيم , الصحة و التغذية 3 24-04-2008 * 04:15
فيليه السمك الوان الطيف الاطباق الرئيسيه 2 10-04-2008 * 02:59
ملف كامل للاكلات البحريه!!!!! منى صالح حسن المطبخ العربي 3 17-03-2008 * 10:39

مختصرات عالم خولة

منتدى لك - منتديات عالم حواء - تربية وتعليم - طبيب - الحمل والولادة - جمال وأناقة - أزياء وفساتين - رجيم - المطبخ العربي  - المنتدي الاجتماعي - تعليم لغات - العناية بالبشرة والشعر - برامج رجيم - أناشيد اسلامية - القرآن الكريم - مناظر طبيعية - عجائب وغرائب - سياحة وسفر - أسلام اون لاين - أفلام وكليبات - صور - شعر نبطي - شعر فصيح - قصص وروايات - فوتوشوب و سويش ماكس - برامج كمبيوتر - العاب برامج الجوال - رسائل الجوال - نوكيا - ثيمات وخلفيات - نغمات وايفات - نكت - العاب ومسابقات - رياضة - سيارات - طرب واغاني - الموبايل

طريق حواء

 

     العاب فلاش - اغاني - منتديات عالم حواء - موقع شات - ازياء - سعودي كام - شات دلع - فساتين خطوبة -  تحميل الفوتوشوب - Adobe Photoshop - بيت حواء - الرياض - كورة - صلاح الغيدان  برنامج 99 - برامج بلوتوث - دردشة - طرب توب - لك - كويت 25  - الفراشة - بنات كول - منتديات كويتية - حواء - موقع حنان دشتي - موقع الفيس بوك - المسافرون العرب - موقع حنان دشتي - كويت كار


جميع الأوقات بتوقيت السعودية. الساعة الآن + 3ساعة على جرنيتش » [ 04:43 ]
Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0 ©2007, Crawlability, Inc.
Powered By : Space Zone
جميع المشاركات في منتديات خوله لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارتة